smiLe on lonELinEss

Deuh heran bikin judul kok gak pwenting banged swih...hya hahaahha
ooooiiiii...kangen jogja neh.*mpe bt deh ngomongnya* mau ngomong kangen mpe jontor juga gak akan ngepek, tetep aja harus sebulan lagi idup di jakaRta!!!
siang ini nyanTEeee,,,tulisan yang untuk senin dah seLese semua, so hari ini mau pulang cepet.
eiya besok ada liputan jam enem pagi!!!!gila bayangkan jam berapa besok aku harus terbangun dan mengumpuLkan semua nyawa supaya bisa nyampe monas tepat waktu*gak janji dEWh bisa tePat waktu* hwahahahahahaaaaaa

Cuma satu hal yang lagi ku rasain saat ini "KANGEN JOGJA, PENGEN BALIK JOGJA"
SumPah...kangen bangeD, apalagi senin malam kemaren yoma nelpon trus dia biLang dia ma anak2 lagi ngumpuL di manut, hikz...hkz..hikz...
gak cuma ngobrol ma yoma doank sie, ma yang laen juga, dina, wulan and tiLe *a.k.a hai bebz!!!!*
hwa hwa hwa, pengen balik jogja, kangen kosku, kamarku, temen2 kos, semua penghuni hmj *gak termasuk yang tak terjamah!!!heheh*.
Tapi kalo kangen kampus gak janji ya, Hwahahahahah
MAsih ada satu bulan lagi tuk jalani hidup di jakarta, doakan saia kuaT...sebeLum akhirnya kembali ke habitat di Jogja tercinta...

Semalem temen-temen dari jogja *ceper, ayu, mukre, maiL* dateng ke jakarta, jadilah yang pada magang di jakarta pada ketemuan ma mereka @ TIM, hwa hwa hwa...kangen euy, jadi semalem ngumpul2 gitu deh *aira, andre, gina, memet, ari, dan pastinya aku*
lumayan buat ngurangin kangen. Berasa di jogja euy...alnya pada ngumpul semua plus ber-jawa ria gitu deh*bahasanya maksudnya*
Dibela-belain lah pokoknya untuk bisa bertemu, walau badan rasanya dah capek sangad, karena siang ada liputan, dan rada gak mood pas ngetik berita di kantor, tapi begitu ketemu mereka, jadi semangaD lagi...
Gak lama sih cuma sekitar 2 jam gitu deh, tapi lebih dari cukup, dari pada nunggu sebulan lagi untuk balik jogja dan bertemu mereka. Rasanya semalam itu sevagai obat kangen lah...*deuh terlalu mendramatisir yakz?*
ya gitu deh...KANGEN JOGJAAAAAAAAAAAAAAAAAA

25.07.07

GiLa...gak ada kaTa yang pantes bwat diucapkan saaT ini selain "GW KANGEN JOGJA!!!!GW PENGEN BALIK JOGJA!!!!"
Hiz...hikz...hikz...
maLem seLasa kemaren yoma nelpon, trus ngobrol gitu deh, dia ma anak2 lagi pada ngumpul di manut, menikmati hasil kesuksesan dari acara band *garapan HMJ and CHISEL* sabtu malem yang katanya sukses abiez.
gak cuma yoma aja yg ngobrol ma gw, tapi tu telpon di oper-oper gitu deh, ke dina, wulan, and tile *a.k.a hai bebz*
jadi tambah kangen, apalagi ngebayangin mereka lagi pada ngumpul semua, haikz....kangen jogja, kengen mereka semua, kangen kost gw, kangen temen2 kost, kangen kamar gw....kangen HMJ....
tapi kalo kangen kampus kayannya gak deh, hwahahahahahah:-)
Eiya da lama nie gak maen monopolidi kompi HMJ, heheheh masie ada gak ya?
sering mimpi nie ketemu ma mereka semua, syndrome kangen jogja...

Hari ini gak tau bawaannya gak semangat ajah, sindrome PMS kali ya.
dari tadi bawaannya ngantuk melulu. apalagi gak ada liputan, uh tambah deh bosan nya.
cuma nulis info kids dan info medika aja.

oiya tadi pagi sebut aja namanya mbak S, orang RSCM nelpon. Kaintannya ma beritaku di halaman kesehatan. Jadi gini kamis kemaren (12.07) aku liputan ke RSCM, tentang masalah fibrilasi atrium a.k.a. gangguan irama jantung. Nah itu sekalian kaya conpress gitu deh acara pengukuhan guru besar Prof. Dr Sjaharuddin.
Dari nadanya si mbak sitinya kaya rada protes gitu. Gara2 di beritaku gak terlalu banyak memuat pernyataan Dr Sjaharuddin, tapi malah lebih banyak mengeani pernyataan dr Aulia Sani. Deuh ribet deh.

Sebenernya aslinya sih tulisanku itu lebih fokus ke dr sjaharudin, tapi pas hari jumat mbak leni minta ngubungin 1 dokter lagi yang bisa ngejelasin mengenai fibrilasi atrium itu. ya akhirnya jatuhlah pilihan ke dokter aulia sani itu. Apalagi kata mba Leny tulisanku yang mau dijadiin HL, jadi jangan cuma 1 narasumber aja.

Nah yang jadi masalah sekarang adalah, berita yang nae cetak itu lebih kepada pernyataan dr aulia sani, melalui proses editan, pernyataan dr sjaharuddin gak banyak yang dimasukin. jadilah tu mba S protes.

Intinya mbak S ga trima kenapa kok yg banayk malah dr aulia sani, ya aku jelasin ajah kalo aslinya tulisanku itu gak kaya gitu, lebih lengkap, tapi kan itu gak langsugn nae cetak harus melalui proses edit dulu, dan aku gak tau menau masalah editan hingga akhirnya nae cetaknya seperti itu.
huh ribet deh

Gak kerasa dah hari SabTu, seminggu lebih dikit diriku berada di Jakarta...
pfffhhhh *menarik nafas...lalu menghembuskan secara perlahan*
gak keitung dah berapa kali nyasar selama di jakarta.
semalam nyebeliiiiinnnnn banget. Mau ke daerah gatot subroto, naek metro mini 640, dah bilang ma tu kondektur, gatot subroto, e ma dia pas da lewat gak di kasih tau, dia pikir semua penumpang yang ada dalam situ ngerti jalan, dah filing gak enak aja nie, pas nyampe pasar minggu, berasa da kebablasan. Akhirnya, nekat ajalah turun dai bis.
trus nanya ma pak polisi yang baik hati, dia nyruh aku yebrang jalan dan naek metro mini yang sama, huh....pas naek tu metro mini ampir kebablasan lagi, kalo aku gak liat tu gedung sctv, mungkin gak tau de kemana lagi nyasarnya.
suka sebel deh ma para kondektur itu, dia pikir semua yang ada di bis nya tau jalan ada tempat2 yang mau di datangi. contohnya aku, padahal dah bilang ma tu kondektur, tar kalo dah nyampe tolong kasih tau ya,,,ehhhh dianya lupa kali ya, saking banyaknya penumpang, hikz....
====================================
laen lagi pas hari kamis, mau liputan di senayan city, dari kantor ma mbak inda disuruh naek p 15 turun di belakang sarinah, dari sarinah nyambung naek bus way turun di halte bunderan senayan. keliatannya si gampang. tapi tau gak? naek p 15 keputer2 mpe 3 x.
jadi gini pas pertama naek dari depan tugu tani, kata orang yang di dalam bis sarinah nya da di lewatin sebelum aku naek, ini yang mau ke setia budi, entahlah itu dimana, akhirnya aku disaranin turun, *gak tau juga daerah mana* trus disuruh nyebrang naek p 15 lagi.
alhasil nyebrang lah aku, mencari p15 lagi.
nanya ma bapak2, kalo ke sarinah naek apa?
si bapak menjawab, nae p 15 dek, saya juga mau naek p15 kok.
ya udah. akhirnya aku naek. dan bodohnya saat itu karena penuh, aku gak ngomong ma supir ato pun kondekturnya kalo aku mau turun di sarinah.
ya udah nyasar deh, mpe pasar senen.hwaaaaaaaaaaaaaaaaa aku stress!!!!
pas aku bilang ma supirnya "bang, turun sarinah ya" si abang menjawa "yah....dah kelewatan dek, tadi yang macet itu. adek gak ngomong ya ma kondekturnya kalo mau turun di sarinah? aku hanya menggeleng pasrah *muka dah menahan kesal, karena nyasar!!!*
akhirnya ma tu supir di sarananin turun di pasar senen, trus di suruh naek p 15 lagi,"jangan lupa bilang sarinah ya dek" aku mengangguk *pasti!!biar gak nyasar.
dah jam stengah 4, mana macet lagi, padahal conferensi pers nya jam 3, hwa hwa hwa....
nae p 15 lagi *kali ini gak lupa bilang ma kondekturnya di turunin di sarinah *untung gak nyasar lagi* finally 3x naek p 15 hari itu. ya sud lah
trus naek bus way duti sisa 5rb, bingung pulangnya ga da duit lagi. tapi tar lah yg penting ketemu dulu senayan city a.k.a sensi.
Pas nyampe di tempat acara da bubar konpres nya, tinggal acara poto2, hwa...
memutar otak untuk dapetin berita. akhirnya wawancara ma PR nya sensi.
trus juga ma pengunjung yg bawa anaknya.
pulangnya si gak nyasar setelah ngambil duit di ATM, pulang naek bus way.
oiya satu lagi dari bus way kan turun di sarinah, trus balik kantor naek bajaj, 5 ribu.
e ternyata tu supir bajaj juga gak tau jalan ke arah bimantara *gedung kantor ku*
wakz???? aku juga gak ngerti, jadi deh sama2 gak ngerti jalan.
tu supir bajaj mengira aku tau jalan, sebaliknya aku pun berpikir seperti itu :-) lucu lucu walaupun nyebelin!!!!!!!
yang penting sampe kantor dengan selamat lah, dan bisa menulis beritanya, heheheheheh

ya sudahlah nanti kalau ada crita lagi akan saya tulis, heheheh

sabtu, 070707,jam 10:01AM

SINDO edisi kamis, 5 July 2007
Hal 35, Kesehatan

Bangkok – Satu miliar orang pada abad ini diperkirakan akan meninggal akibat tembakau. Namun, hal itu bisa dicegah jika pemerintah baik di negara kaya maupun di negara miskin serius dalam hal larangan merokok.
Kepala Tobbaco Free Initiative WHO, Douglas Bettchee mengatakan, saat ini langkah preventif yang bisa diambil oleh pemerintah adalah seperti memberlakukan pajak yang tinggi, atau membuat kantor dan sarana umum yang bebas rokok. Dengan hal itu maka orang yang meninggal akibat rokok akan berkurang setengahnya pada tahun 2050, selain itu sedikitnya 200 juta nyawa dapat terselamatkan.
“Tembakau merupakan produk yang tidak sempurna. Membunuh setengah dari penikmatnya.” Ungkap Douglas Bettcher, Kepala Tobbaco Free Initiative WHO, pada pembukaan Konferensi Internasional di Bangkok.
“Tembakau membunuh lebih dari 5,4 juta orang setiap tahunnya dan setengahnya di negara berkembang tercatat meninggal dunia” tambahnya. Saat ini tingkat konsumsi rokok naik di Negara-negara berkembang terutama pada remaja.
Sementara itu menurut Framework Convention Alliance (FAC), salah satu dari sekian banyak kelompok anti tembakau, menyebutkan sekitar 600 miliar rokok diselundupkan pada tahun 2006—atau sekitar 11 persen dari konsumsi dunia.(rtr/mg 7)

4 hari magang, akhirnya, Tulisanku di muat juga di koran SINDO.
Tulisan di bawah ini adalah tulisan ku yang aku ambil dari website nya Koran SINDO trus aku copy paste untuk di posting, hehhehe. Seneng nie...

LifeStyle Kesehatan
Nutrisi Cegah Kerontokan
Kamis, 05/07/2007

KEBOTAKAN dan kerontokan rambut merupakan masalah bagi sebagian orang. Kurang hormon testosteron pada pria dan dominannya hormon progesteron dibanding hormon estrogen pada wanita, merupakan salah satu faktor penyebab kebotakan dan kerontokan rambut.

Normalnya, rambut rontok 20 helai per hari, jika lebih dari itu, patut diwaspadai Anda mengalami kerontokan rambut, yang nantinya bisa berujung pada kebotakan, tentunya jika tidak segera ditangani. Lantas, langkah apa yang bisa membantu mengurangi masalah kebotakan dan kerontokan rambut?

Menurut ahli gizi RSCM dr Rahmat Sugih SpGM, asupan makanan yang dikonsumsi merupakan hal penting yang harus diperhatikan. ”Makanan yang dikonsumsi tentunya harus cukup protein, lemak tak jenuh, seperti minyak zaitun. Jika lemak yang dikonsumsi tubuh kurang, dengan sendirinya akan menghambat pertumbuhan rambut.

Selain itu, vitamin seperti vitamin A dan E, serta mineral juga sangat dibutuhkan rambut,”ungkapnya. Hal senada juga disampaikan spesialis gizi klinik dari Melinda Hospital Bandung dr Johanes C MND SpGK.Dia mengungkapkan, asupan nutrisi seperti makronutrisi yang terdiri atas karbohidrat, lemak, protein, mineral, vitamin A dan B kompleks, omega 3, 6 dan 9, sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan rambut.

”Biasanya yang menderita kebotakan dan kerontokan rambut adalah mereka yang kurang gizi. Hal ini disebabkan asupan nutrisi yang masuk ke tubuh kurang. Selain itu, diet tak sehat juga bisa menjadi penyebab kebotakan dan kerontokan rambut,” ujarnya. Dengan pola makan yang benar dan seimbang, membuat aliran darah ke kulit kepala menjadi lancar sehingga kebotakan dan kerontokan rambut bisa dihindari.

Sementara itu, jenis makanan yang dianjurkan untuk dapat membantu mencegah kebotakan dan kerontokan rambut adalah makanan, seperti daging, hati, seafood yang kaya akan omega 3. Namun, bagaimana jika kebotakan dan kerontokan rambut terlanjur dialami? Hal yang paling sederhana dilakukan dengan memperbaiki pola makan, mengurangi begadang, rokok, alkohol, serta menghindari stres.Tidak hanya itu, perawatan seperti massagejuga perlu dilakukan.

”Massage bisa dilakukan sendiri di rumah. Dianjurkan dengan tiduran dan kaki diangkat ke atas, ditempelkan pada dinding, lalu massage kulit kepala secara perlahan. Hal ini dimaksudkan agar aliran darah ke kepala menjadi lebih lancar dan memperbaiki sirkulasi darah,” jelas dr Rahmat Sugih. Selain itu, bahan-bahan alami seperti lidah buaya yang selama ini diyakini bisa merangsang pertumbuhan rambut dibenarkan oleh kedua dokter ahli gizi tersebut.

Lidah buaya selain memberi makanan pada kulit kepala, juga memengaruhi pertumbuhan rambut. Jika Anda terlanjur bermasalah dengan kebotakan dan kerontokan rambut, pola makan yang baik perlu diterapkan. Dokter Johanes memberi contoh pola makan yang baik dan seimbang, mulai menu pagi hingga malam.Untuk menu pagi bisa makan roti pakai selai buah, ditambah satu telur rebus. Camilannya bisa makan buah,seperti alpukat yang kaya omega 6.

Sementara untuk menu siang, selain nasi, makanan yang mengandung protein hewani dan nabati serta sayuran jangan lupa agar tetap dikonsumsi. Satu atau dua jam berikutnya bisa makan buah-buahan lagi sebagai camilan. ”Untuk menu malam, hampir sama dengan menu siang. Yang jelas, pola tidur juga diatur karena jika terlalu sering begadang, akan membuat hormon menjadi tidak seimbang” tandasnya. (mg-7)

hwahahah lama aja ya udah gak posting, maklum slama ujian jarang ke perpus, jadi jarang nge-net. Lebih banyak ngabisisn waktu di HMJ ma anak2. Sampe akhirnya harus ke Jakarta karena dah waktunya Job Trening, bo!!!
Yah, sedih sih *alah hiperbolis tu* ninggalin temen2 semuanya yang ada di Jogja, hikz *aih aih*
============================
Nyebelin gak sih pas naek kereta harus ketahan di purwokerto selama 5 jam-an gitu, gara2 ada kereta anjlok, hikz, panasnya itu...
tapi untung selamat mpe tujuan. walaupun telat nyampenya, heheheeheheh
Thankz to mba april yang da bersedia memberi tumpangan, thankz to andre yang dah bersedia menemaniku selama di jakarta, thankz to kel.di Cililitan yang dah maw ngasi tumpangan juga, makasi juga buat mas aan yang dah ngasih harga murah *untuk ukuran jakarta* buat kostnya yang lumayan enak, dari pada lainnya, hehehehe
============================
N now,,,selamat datang di Job Trening...semoga semuanya berjalan lancar.
Gak bisa lama2 postingnya, mau nyari info medika lagi ney, tar jam 11 ada liputan ma mba Indah...
Good Luck untuk diriku sendiri hwaaaahahahah

Labels: On de Job Training